طرق تنظيف المنطقة الحساسة و الرحم بعد انتهاء فترة الطمت

تشتكي العديد من السيدات من معاناتهن من الحساسية المهبلية و المعاناة ايضا من التهابات المهبل و الحكة و غيرها من المشاكل التي قد تصاب بها اي سيدة نتيجة لتجاهل الطرق الصحيحة و اللازمة اعتمادها من اجل سلامة و نظافة المنطقة الحساسة خصوصا بعد اتهاء فترة الطمت او الدورة الشهرية حيت تحتاج بعد انتهاء هذه الفترة الى الاهتمام و تنظيف الرحم باتباع الخطوات الصحيحة لذلك و التي لخصنا لك سيدتي اهمها في مايلي

 

 

*اهتمي سيدتي بنظافة الرحم من خلال شرب المشروبات الطبيعية التي تساعد على الاعتناء بصحتك و تنظيف الرحم بشكل طبيعي و امن كمشروب الزنجبيل مع العسل الطبيعي او مشروب القرفة المغلية او مشروب الحلبة السادة مع كوب من الحليب الدافىء 

 

 

 *احرصي سيدتي على العناية ايلاء العناية اللازمة و التنظيف الصحيح طول فترة الطمت و بعد انتهاء هذه الفترة ايضا من اجل التخلص تماما من اي فطريات او بكتيريا من شانها ان تسبب لك اي حساسية في هذه المنطقة

 

 

*بعد انتهاء فترة الطمت احرصي دائما سيدتي على اخد  حمام دافىء يهم الاغتسال الكلي للجسم مع التركيز طبعا على غسل و تنظيف الجهاز التناسلي و اعتماد الدش المهبلي للسيدات و الاكتفاء بالتشطيف الخارجي بنسبة لكل الفتيات بشكل يومي لمدة اسبوع بعد انتهاء الدورة و لا تنسي مرحلة نزع الشعر لتنظيف المنطقةالحساسة 

 

 

*عدم تجفيف المنطقة الحساسة جيدا بعد الانتهاء من الاستحمام من الامور التي تؤدي الى انتشار البكتيريا و بقاء هذه المنطقة خصبة و مساعدة على نمو الفطريات و البكتيريا المسبب لمشاكل عديدة لذى احرصي سيدتي على ضرورة التجفيف و المسح بالطريقة الصحيحة من الامام الى الخلف و اعتماد قليل من بودرة الاطفال التي تضمن لك الجفاف المطول لهذه المنطقة 

 

 

*احرصي سيدتي على اعتماد ضرورة اعتماد غسول مطهر طبي خاص بتنظيف و تعقيم هذه المنطقة الحساسة ليضمن لكل النظافة المتالية و القضاء على كل الميكروبات و الفطريات العالقة و ابتعدي عن اعتماد المنظفات العادية او المنظفات المعطرة التي تسبب جفافا و تهيجا لبشرة المنطقة الحساسة و لا تضمن لك التنظيف المتالي المرغوب به

 

 

*دللي نفسك سيدتي بعد انتهاء فترة الطمت بحمام دافىء من الاعشاب الطبيعة كالبابونج و الورد مع الاسترخاء  لبضع دقئق كما انه يساعد على علاج الحكة و الحساسة في المنطقة الحساسة 

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *