خلطة الأناناس السحرية لإنقاص الوزن الزائد

تسعى كل سيدة بشكل دائم إلى الحصول على الرشاقة والقوام الرشيق والممشوق والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم .ولبلوغ   هذا الهدف لابد من اتباع أنظمة الرجيم التي تغنيك عن العمليات المخيفة و المكلفة في نفس الوقت.واليوم نضغ بين يديك سيدتي وصفة الاناناس السحرية ذات النتائج المبهرة في انقاص الوزن الزائد  بصورة طبيعية و سهلة وبشكل ملحوظ .ومن فوائد فاكهة الأناناس بسعرات حرارية منخفضة وبنسبة مياه عالية كما يضمن نسبة عالية من الألياف التي تسهل عملية الهضم فهو مصدر جيد لأنزيم البروميلين الذي يساعد في هضم جميع أنواع البروتينات مع قدرة عالية على محاربة الالتهابات. و يفيد تناول الأناناس في التقليل من الشهية ومنح الشعور بالشبع لمدة طويلة، كما أنه ذو قدرة على هضم الأطعمة الثقيلة والدسمة بفضل إنزيم البروميلين.

 

 

 

الخلطة الاولى 

 

1 حبة من الأناناس

15غ من الزنجبيل الطاز

1 عرق من البقدونس

3 مكعبات من الثلج

طريقة التحضير

 تقشّر حبة الأناناس وتقطّع الى مربعاتٍ صغيرة ثم يفرم الزنجبيل بطريقة ناعمة.
 يمزج الأناناس، الزنجبيل والبقدونس في الخلاط الألكتروني لبضع ثوانٍ.
 تسكب مكعبات الثلج على الخليط ويتم مزجها مجدداً حتى تصبح موحدة
  اضيفي القليل من الحامض والبقدونس.

 

 

الخلطة التانية

 

 

1-كوب من عصير الأناناس الطبيعي الخالي من السكر أو المحليات.

2 حبات ناضجتين من الكيوي الطازج المقشور والمقطّع.

شريحة مقشورة من الأناناس الطازج وليست معلّبة.

يمكنك اضافة عصير ليمونه واحدة مع المشروب

الطريقة

قومي سيدتي بتحضير كل  الفواكه المذكورة  وتقشيرها تم  ضعيها مباشرةً في الخلاط للمحافظة عليها طازجة  وقومي بخلطها جيدا حتّى تصبح شراباً ومتجانس اللون.

خلطة الأناناس يمكنها أن تساعدك فى إنقاص 12 كيلو جرامًا من الوزن الزائد فى شهر واحد، وذلك حال الالتزام بشرب الخليط بشكل يومىفثابري على شرب مقدار 3 أكواب منها يومياً وذلك كوب بعد الفطور، وآخر بعد الغداء، مع استبدال العشاء بأكمله بكوب أيضاً.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات مشابهة